A Cafeína

•Conhecida por fornecer uma dose extra de energia, pode ser utilizada como estimulante cardíaco ou diurético;

•A cafeína aumenta os níveis de dopamina (neurotransmissor responsável pela sensação de prazer e redução à dor) no organismo; 

•Existe uma molécula no cérebro chamada adenosina. A adenosina, quando se liga a seus receptores, causa sonolência pois diminui a atividade das células nervosas. Assim, a cafeína se liga aos receptores da adenosina, sem diminuir a atividade cerebral,  portanto, diminui o sono;

•A cafeína causa depensência química pois age estimulando o cérebro com o mesmo mecanismo que a heroína e a cocaína, obviamente, de forma mais leve.

Um cafézinho é até bem-vindo, mas com moderação!!!

Saiba mais sobre os efeitos da cafeína em: http://www.todabiologia.com/saude/cafeina.htm